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从「它到底能干啥」
到把活干漂亮

七个部分、27 章，写给完全新手的 Codex 手册。不用懂代码，不用背命令——每一节都说人话。

› 帮我做一个个人主页，深色风格，手机上也要好看
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怎么用这个站

先搞清楚这东西是什么、能干什么、和聊天型 AI 有什么区别。不着急动手，把预期先摆正。

装好、登录、选一个安全的文件夹，然后发出你的第一个真实任务。装不上的坑这里都写了。

三件事决定你用得顺不顺：把话说清楚、理解上下文为什么会被忘掉、划清权限边界。

四个能真正做完的项目：从零做网页、排查并修好一个 Bug、处理表格文档、用 AI 学新技术。

把重复劳动变成技能和定时任务，接上外部服务，管好多个账号，然后试着并行干活。

说人话讲清楚大模型怎么工作、为什么会编、提示词工程的原理、Agent 与 RAG 是什么、怎么选模型。

手边工具箱：排错问答、速查表、可搜索术语表、可复制模板库、7 天学习路线。

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